日本作为长寿的大国，已经连任很屡次第一位，而我国却排在50名今后。除了在居民人均寿命上有所差别之外，还有日本的医疗被评为全球第一，我国却第64位。

据天下卫生构造（WHO）的一项最新研讨报告中指出，对日本停止多方面的评价，包括医疗水平、医疗办事、医疗用度、医疗负担等，不是第一次位居第一，而是再次连任第一位，前面的差异到底在哪？

为什么日本医疗第一，日本人的均匀寿命也在上涨？

首先，在政府对居民健康治理上非常积极。据相关的观察发现，日本有很多城市都有自己的“健康治理中心”，包括该城市的空气、食品、水资本等等，都获得了庇护，说明他们加倍重视本身的健康，经过积极治理是防备多种疾病、耽误本身寿命的方式之一。

别的，还有材料显现，为帮助中老年群体更早的防备和发现疾病，减轻医疗负担，在每年体检上也会下功夫，特别有相关保险的人，恰正是由于控制了体检的用度，又激励他们体检，包括根本检查，还有在糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾病、癌症等筛查上，都是有用办法。

在这点上，对于我国人而言，因很多中老年群体对体检的不重视，经常以为身材没有不适感，就没有抱病，或有小病后经常拖着不去治疗， 就轻易舍本逐末，甚至形成不成挽留的场面。

如谈癌色变的人，若已经出现分歧平常的腹痛、腹胀、腹泻、消化不良、精神委靡、体重下降等，就要去做相关的检查了，做好早发现、早诊治的预备。

最初，在饮食方面，从日本人的瘦削率上就能看出来，他们的饮食很健康也较为控制。据相关的观察材料显现，日本人的瘦削率还不到4%， 而我国或将到达一半左右。

也就是说，在管控身段上，日本人就做得很好。固然，也离不开他们的饮食习惯，如饮食平淡，尊重食材原汁原味，如食用生鱼片、烹饪少油少盐、食品多样、爱喝平淡的汤类。

别的，日本人还有饮用绿茶的习惯，绿茶在多种茶中抗氧化成份最高，对防备慢性疾病、抑制机体胆固醇吸收等均有益处。

对照我国，我国人虽然也喜好品茗，但更偏心重口胃食品，逐日食盐量或超健康标准的2倍以上，久而久之，身材健康的差异也就表现出来了，对我国医疗也晦气。