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1 乐活当下。 毛姆说：最永久的美好时光，就是此时现在。 高尔基说，愉快，是人生最巨大的工作。 人之所以不高兴、不愉快，是由于自己没有活在当下，要末在回忆里沉溺，伤感悲戚；要末在未来里倘佯，空虚孤单。 惟有“此时现在”，最活色生香，最妙趣横生。
你焦虑不安，那是庸人自扰； 你如坐针毡，那是意马心猿。 连结悲观主义精神，是成功者的标配，顾惜当下的每一分钟，是对生命第一流的尊重。 只要当你乐活当下的时辰，你才会感应心里的富足和充盈，精神的愉快和美好。 在这类状态下，幸运顺理成章，美满瓜熟蒂落。
2 笑脸可掬。 浅笑，是天下上最美的说话。它可以悄悄松松，链接每小我，相同全天下。 笑脸是一种风采，笑脸是一种温度； 笑脸是一种态度，笑脸是一种高度。 在笑脸的照耀下，花开富贵，春和景明。
俗语说，笑一笑十年少，愁一愁白了头。 俞敏洪说，爱笑的女孩，命运不会太差。 笑脸，是一辈子最好的美容。 懊恼时，笑一笑，懊恼就云消雾散。 苦闷时，笑一笑，苦闷就云淡风轻。 想开了看破了，拿起了放下了，就会笑脸可掬，用乐旁观待往后余生。
3 永久进修。 王小波说，人的一切疾苦，本质上都是对自己的能干的愤慨。 我们尽力进修，就是为了进步才能，让自己不竭强大，攻坚克难，所向无敌。 才能进步了，认知提升了，看题目透彻了，疾苦和懊恼自但是然，水到渠成。 进修，是生命最好的保鲜； 进修，是心灵最好的升级。 由于，进修自己就是在与时俱进。跟上时代步伐，走出自己的千古风骚。 进修，让自己逢山开道遇水造桥； 进修，让自己永久立于不败之地。
4 满足戴德。 满足和戴德，是愉快的泉源死水，是幸运的左膀右臂。 人不满足，永久都是穷光蛋； 人不戴德，永久都是白眼狼。 在忙碌的生活节奏里，抽暇轻松一下身心，去感受身旁的美好，普通的美丽。
一花一天下，一叶一菩提； 一处一风光，一念一天堂。 只要能满足，春季围绕着你； 只要你戴德，暖和不离不弃。 顾惜一草一木，过好每个当下，这就是满足； 睡前谅解一切，醒来就是更生，这就是戴德。 满足戴德，四时如春！
5 就寝充沛。 中医以为，就寝是人类第一大补药。 一般而言，健康的就寝需要睡足八小时。 高质量就寝，不但可以帮助我们有用规复体能，还是提升免疫力的宝贝。
杰出的就寝，表现在第二天的状态，是精神饱满、意气风发，电力实足。 优良就寝带给我们的是：生活津津有味，工作事半功倍。 这就是“睡商”的魅力地点。 人在精气神俱足的情况下，就会布满信心，布满希望，热情弥漫，斗志高昂，青春在线。 这些，正是健康的最好状态，假如可以持久连结，必定益寿延年。
6 情感稳定。 拿破仑说，控制好情感的人，比控制好一座城池更有气力。 人是豪情动物，情感是需要治理的。 治理好情感，是收获幸运人生的根本。 现实生活傍边，我们经常会看到这样的人，由于情感的失控，而让自己的人生相持不下，甚至万劫不复。
一出错成千古恨，回首已是百年身。 俗语说，感动是魔鬼。 不可以控制自己的情感，经常焦躁不安、焦虑不胜，如坐针毡。 久而久之，身材健康也会大打折扣！ 现代医学以为，人得各类疾病，80%左右都跟情感有关。 是以，控制情感，迫在眉睫。
7 具有爱好。 常言道，人无嗜好不成交。 夏洛克·福尔摩斯说，一个没有专业爱好的人，必定是个无趣的人。 一小我最大的成功莫过于，做自己喜好的事，爱自己喜好的人，活成自己想要的样子。 这样的人，是高兴的、愉快的。 如此一来，气血通顺、身心愉悦、阴阳平衡，健康不离不弃。
想做的工作才会有动力，爱做的工作才会有活力，聚焦精神，乐此不疲，才会出成就。 专心致志，勇往直前，把自己喜好的工作，做成巨大的奇迹，就是了不起的你自己。 爱我所爱，无怨无悔。 由于专心成就专业，由于专业无可取代，唯一无二，你才能独领风骚，独步武林，睥睨全国！
8 公道饮食。 俗语说，民以食为天。 吃饭，历来都是甲等大事。 会吃者，越来越健康，越来越标致；不会吃者，越来越臃肿，蒙受疾患侵扰。 五谷杂粮，是养身的宝藏；新颖果蔬，是润肠的美物。 按时定量，是饮食的标配； 细嚼慢咽，是最好的节奏。 公道的饮食，连结营养平衡周全，不给消化系统形成负担，既能保证身材一般所需，又能感受舒服安闲，这才是健康之道。 医学家警告：好习惯造健康，坏习惯造疾病。我们一定要时辰铭刻。
9 拥抱自然。 人生最美的状态，不过是自自然然；人生最靓的姿容，不过是自自然然；人生最高的境界，不过是自自然然。 李白说，清水出芙蓉，自然去雕饰。 天天抽出时候，走进大自然，呼吸呼吸新颖空气，感受自然氧吧的舒服，晒一晒太阳，轻松一下身心，是一种庞大的享用。 生命多姿多彩的气象，本来就在我们身旁。 朝气勃勃的田野，欣欣向荣的草原，波涛壮阔的大海，巍峨连绵的大山，一定会让我们心旷神怡，恍然大悟！ 人生区区几十年，何须苦苦纠缠呢？ 思惟铺开了，天辽地阔，无穷风光！
10 方针清楚。 具有理想，是每个仁人志士标配。 大理想分化成小方针，日子才能活得成心机，动力满满，活力四射，豪情源源不竭。 我们常说，没有方针的日子，不值得一过。
实在，天天我们都有自己的分歧义务、义务大概担任，这些都可所以我们的“方针”。 清楚的方针，可以给我们不竭助力，走在勇往直前的路上，追求更好的自己。 2024年快曩昔一个月了，你的锁定的方针，具体都有哪些呢？ 读一本好书，交一些志同道合的朋友，走一些名山大川，看一些典范影视剧…… 在变老的路上，我们越来越好，这就是给生命最好的诠释。 #文章首发应战赛# |
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