效能效率培训|管理者的任务、时间和精力管理课程

使命治理、时候治理和精神治理是每其中层治理者的重要课题，也是必修课。本课程就是帮助学员做好使命、时候和精神治理，从而进步使命的告竣，工作的效果及小我的功效。

【课程收益】

让学员建立正确的使命、时候和精神的思维看法；

学会有用地停止使命分化，并将工作顺遂告竣；

进修时候治理的方式和工具，进步学员效能和效力；

进修精神治理，若何更效地完成工作，让学员在工作和生活平衡式成长。

【课程时候】

0.5—1天

【课程纲领】

▌第1章 使命治理：若何高效完成工作

1. 界说工作方针

➤平衡计分卡

➤SMART原则

2. 聚焦最重要的方针

3. 关注引领性目标

4. 将方针停止使命分化：

➤剥洋葱法；

➤WBS法：方针、使命、工作和活动；

➤方针多杈树法；

➤OKR：方针与关键成果法。

5. 实施：告竣关键成果；

➤ 使命计划；

➤ 追进程；

➤ 立即反应。

▌第2章 时候治理：若何进步你的时候ROI

1. 练习：你是这样干事的吗？

2. 要事第一：什么是最重要的工作；

3. 提升效能的方式；

➤8020法例；

➤四象限法；

➤ABC治理法；

➤6点工作制；

➤德鲁克的回馈分析法；

4. 案例会商：某司理的一天；

5. 时候治理的12个倡议；

6. 节省时候的6个小倡议。

▌第3章 精神治理：进步你的时候操纵率

1. 精神治理比时候治理更重要；

2. 精神治理的三要素：身材、思惟和感情；

3. 有用进步精神的六个倡议；

➤保证思惟能量；

➤对峙作息纪律；

➤行动计划/思维导图/甘特图

➤中途补充能量；

➤切换分歧工作；

➤适当陪伴家人。

4. 进步专注力可以优化精神；

➤杂念解除法；

➤番茄工作法；

➤义务能动定律：义务胜于才能，义务培育才能；

5. 按照脑科学道理设想的完善一天。

蒋小华教员简介

蒋小华：经管作家、培训匠人

➤浙江大学客座教授，浙江产业大学、上海交大特聘专家；

➤阿里巴巴、华为、三一等企业的特聘培训师；

➤现任匠道治理学院院长；

➤专注企业工匠文化与团队赋能范畴的研讨与理论；

➤曾获“中国治理征询行业十佳精采人物、全球500强华人讲师”等声誉。

➤著作：《赋能工作法》《守破离》《天涯匠心》。