李开复：心诚则灵，学会正面思考

APP运营 2022-11-19 18:03 9775人围观李开复

李开复：心诚则灵，学会正面思考

(本文选自《向死而生：我修的灭亡学分》，李开复著，中信出书社2022年6月版)

我们中国人常说“心诚则灵”，你相信一件事，它才会有用。你自己至心相信，它就有能够让科学仍没法诠释的起色出现，发生积极结果。我们不如这样想，人类对身材的奇妙到现在能够有99%都还是搞不懂，没法子用既有的科学常识来诠释，但不晓得道理没有关系，我们还是可以先把握这个效应来自助，停止正面利用。

正面思考跟“吸引力法例”的道理类似。研讨者以为，思惟是先于物理存在的，我们想的每件工作、说的每句话，都在给身材暗示；正面思考会带来正面的成果；反之亦然。除非我们把埋怨的心态转化为戴德的心态。把留意的焦点，放在具有，而不是没有或落空的部分。培育正面思考的习惯，可以从以下三个偏向动手：

1. 自我心理扶植、用正面的语气措辞

比如像我得了癌症，刚起头的时辰，完全搞不清楚是怎样回事，自己吓自己，最苦、最慌的就是刚发现抱病的那段时候。幸亏，一方面由于我有很多布满正能量的好朋友，帮我保举可相信的医疗团队，唐季禄医生除了让我可以很安心地接管他们的治疗，而且还给了我理性的倡议，指导我认真研读医学报告，并做了很多作业，晓得这类癌症存活率实在蛮高的，治愈率也高，这让我大大奋发起来；此外，我也经常给自己举正面的例子，告诉自己像李显龙也得了淋巴癌，现在也治疗得很好等等。多跟自己讲这些正面的话，鼓舞自己，对于康复也就越来越有信心、有斗志。

有一派专家夸大，不但心情影响病情，信心也是。特别主张抱病的时辰要常跟自己的身材对话，一方面跟身材诚恳反悔，另一方面许诺悔改改过，给身材良善的保存情况。假如你感觉有点儿事理，无妨一试。

2. 多做让自己愉快的事

人在无助的时辰出格轻易痴心妄想，而正面的思惟可以安宁身心，非论是禅修、打坐、和自己的身材对话、顺势疗法，还是另类疗法，只要你感觉这个方式有益，就都是好的。

高兴、大笑那真是灵丹妙药。很多行为学派研讨都赞成，悲观开畅的心态常常会给人带来好运与健康，花一点时候做你自己喜好的事，听喜好的音乐、看喜好的电影，把欢笑与愉快带进你的生活，感受生命的美好与恩赐。

3. 多打仗正面的思惟、正能量的朋友

说来荣幸，我的家人、朋友都很正面，例如台湾肯梦团体的开办人朱平师长，就是个出格具有正能量的人。他常说，先改变自己，让自己成为波纹的中心点，成为正面积极思考的人，波纹的效应就会发生，这个社会、这个天下也是以改变。跟我的《天下因你分歧》想法有几分附近。有一次，我们聊到这场大病“像当头一棒，疾病是我的导师”，我说。

朱平却回答我：“不，开复，抱病是一种blessing in disguise，一种伪装的祝愿！这个病，让你熟悉之前不会去熟悉的新朋友，比如我；让你偶然候多回故乡，和家人团圆；也让你分开曩昔所做的工作，跟曩昔有点儿间隔，好把工具看得更远、更深。”被他这么一说，忽然感觉我这场病好有代价，不是吗？

正能量实在像存款一样，你如果能在生活中点点滴滴地积累，相信一定会给你非常的气力，帮助你从疾病的困窘中找到康复之路。