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健康养生

健康不需要太多真金白银！6个便宜的养生方法，我们早就告诉过你了！

电商运营2023-7-25 20:09

贵的产品一定就是好的吗？从健康角度讲，还真不一定！健康不需要太多真金白银！6个便宜的养生方法，我们早就告诉过你了！1. 牙膏：买便宜普通含氟的就足够！防蛀、美白、抗敏感、止血，超市里的牙膏，效果一个比一个 ...

颠覆！这10个“养生建议”最好别信，当心越养越病！

杭州共生网络2023-7-25 19:57

“养生”目前是一个很受欢迎的话题我们生活中充斥着各种各样的健康知识虽说正确的养生法可以让人更健康还可能达到有效预防和辅助治疗的效果但随着人们健康意识的提高各种养生传言也越来越多这些传言都是真的吗？其实 ...

大暑时节怎么养生？多吃“苦”，少动怒→

小红书营销2023-7-25 19:51

来源：【厦门日报】大暑已至祛暑有凉方大暑是一年中天气最热、湿气最重的时节，暑气至浓、万物盛极。厦门市中医院药学部副主任药师彭连共说，此节气的养生保健重点是“防暑”与“祛湿”。中午暑气最重，尽量少出门 ...

2023-2029年中国医疗信息化建设行业深度研究与行业前景 ...

电商运营2023-7-3 22:30

2023-2029年中国医疗信息化建设行业深度研究与行业前景 ...

摧毁你健康的是这几大“好习惯”

共生运营网2023-6-30 16:49

到了一定年纪，我们更能深刻领悟：身体健康，是幸福生活的前提。身边注重养生的朋友也越来越多，这本是一件好事。怕就怕，把一些养病的坏习惯，当成了养生的好习惯。最好的养生秘诀，就在于不伤身。这几大“好习惯” ...

芒种“郁蒸”天，三个养生重点记牢

运营营销2023-6-30 16:44

芒种节气意味着进入了仲夏五月。所谓“郁蒸仲夏月”，“郁蒸”就是指气压低、湿度大、气温高的天气，也就是说，此时的气候特点就是“闷”“湿”“热”。广东省名中医、广州医科大学附属脑科医院中医科主任中医师丁国 ...

一个人最顶级的养生（不看后悔）

共生运营网2023-6-30 16:42

生活是过给自己的。所以，不论是一顿早餐，还是一顿午餐，我们都要认认真真的好好对待。漫画家朱德庸说，“早餐如果幸福了，一整天都会幸福。”是的，一顿营养丰富的早餐，将为我们开启能量满满的一天。01网上有一则 ...

晨读丨6月30日，关注健康每一天

微信运营2023-6-30 16:41

【健康提醒】心脏健康饮食：少油少盐多谷物《中国心血管健康与疾病报告2022》指出，1982-2015年，我国居民主要食物摄入量发生变化，食用油和烹调盐的摄入量均远高于推荐量。报告中指出，中国健康膳食研究发现食用28 ...

中医说养生 || 养生重要的秘密是心态要摆烂

运营营销2023-6-30 16:30

中医说：养生重要的秘密，就是心态要学会摆烂。我们总被人要求生活要自律积极，工作要十八般武艺，结婚生子不能落后于人……然而过犹不及，身体跟不上内心的节奏，往往就悄悄的制造一些麻烦来引起你的注意。所以养生 ...

健康的生活方式才是最硬核的防病姿势！

电商运营2023-6-30 16:21

世界卫生组织（WHO）宪章给出了定义：健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。健康生活方式是健康的基础。健康生活方式是指：有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为：生活有规律， ...

提升免疫力，守护健康的科学秘籍

云裂变2023-6-30 16:18

免疫力是人体抵抗疾病和保持健康的重要能力。在我所在的领域/科室中，免疫力对于疾病预防和病后护理起着重要作用。本文将结合该领域的知识，科普什么是免疫力以及如何科学增强自身的免疫力。首先，免疫力是人体抵御 ...

让更多“中国药”护佑人民健康

微信运营2023-6-30 16:13

习近平总书记指出：“要坚持人民至上、生命至上，研发生产更多适合中国人生命基因传承和身体素质特点的‘中国药’，特别是要加强中医药传承创新发展。”中医药是我国独特的卫生资源、潜力巨大的经济资源、具有原创优 ...

引导青少年健康使用短视频

私域运营2023-6-30 08:40

随着互联网和智能手机在大众中普及，短视频以其网络交互功能强、参与度高、时效快等优势，实现了快速发展。相关统计显示，从2015年至2020年，短视频内容年均增长率达到惊人的400%。尤其在青少年群体中，刷短视频已经 ...

重视体育对心理健康的积极价值

运营营销2023-6-30 08:29

作者：邹立业（深圳大学心理学院教授、博士生导师）体育锻炼在促进青少年身心健康中扮演着重要角色。近期，教育部等十七个部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》明确 ...

榨汁VS吃水果，哪个更健康？

共生运营网2023-6-30 08:19

炎炎夏日，一杯清爽果汁喝下，全身舒畅无比。水果榨汁成为人们的最爱，很多家庭都购买了榨汁机、打浆机或破壁机，热衷于“花式”自制果汁。大家普遍认为，水果榨汁就是“浓缩的营养精华”，喝下去更营养。事实果真如 ...

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健康不需要太多真金白银！6个便宜的养生方法，我们早就告诉过你了！

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