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健康养生

养生不复杂，分享十个简便方法

电商运营2024-1-7 20:04

十个养生小方法如今的人们，对于养生保健越来越关注，会主动地寻找各种各样的方法使自己的身体变得更加健康。生活中，还有那么一部分人也想养生，但却怕麻烦。那有没有不那么麻烦的方法同样也可以达到养生的目的呢？ ...

#养生

网络营销2024-1-7 20:00

久坐对身体的危害。·1.运动才是思考和感觉的核心。如果不运动，认知能力和情感能力都会严重受损。·2.每天坐着的时间越多的人，自尊水平和亲社会水平就会越低。众所周知，体育锻炼有助于缓解焦虑和抑郁。所以，有理 ...

健康的身体，需要注意6个生活细节

云裂变2023-12-25 15:10

文/甘蓝蓝来源/ 十点读书（ID：duhaoshu）精神学教授大卫·塞尔旺，在31岁时患脑瘤，第一次手术5年后，又不幸复发。医生宣告这种复发后的平均生存期通常为12至18个月，最长5年，大卫也不得不学习与疾病共存的生活方 ...

50个医生才知道的健康知识

杭州共生网络2023-12-25 15:04

【50个医生才知道的健康知识】据说医院是最能检验人性的地方，当50后还沉迷于鸡汤、广场舞时，90后已经悄悄走上“养生”的道路。戏谑自嘲的背后，掩饰不住的是无奈和恐慌。人人都渴望健康，但你可能还不懂它。50个最 ...

健康是人生的根本

共生运营网2023-12-25 14:57

12月10日-22日，因为大叶性肺炎住院治疗13天，特别是刚开始的时候，内心都有些快崩溃了。从2019年以来，因为慢性病几乎每年都要住院，平时每天都要吃药，身体状况大不如从前。自己是有一定健康意识的。平时饮食比较 ...

生活方式与健康之一——什么是健康？

APP运营2023-12-25 14:55

或许有人会问：什么是健康？健康的含义是什么？通过这么多年的健康教育和科普活动，这已经是一道家喻户晓，妇孺皆知的问答题。1948年，第二次世界大战刚刚结束不久，世界卫生组织（WHO）在其《组织法》中提出：“健 ...

提高免疫力是保持健康的首要任务

视频号营销2023-12-25 14:54

【来源：南京日报】□ 大麦红斑狼疮近日引发关注。在新书《免疫》中，全球知名免疫学家里欧·尼索拉博士对狼疮这一自身免疫性疾病进行了详细科普。像许多自身免疫性疾病一样，狼疮是一种难以定义和诊断的疾病。它的 ...

【全民健康】国人的健康困局

微信运营2023-12-25 14:43

中国高血压人口有1.6亿～1.7亿人，高血脂的有1亿多人，糖尿病患者达到9240万人，超重或者肥胖症7000万～2亿人，脂肪肝患者约1.2亿人；平均每30秒就有一个人罹患癌症，平均每30秒就有一个人罹患糖尿病，平均每30秒至 ...

7个技巧，让你的情绪保持健康

网络营销2023-12-25 14:42

听过一句很有意思的话：人生下半场最高级的炫富，不是拥有多少财富，而是拥有健康的身体。很多人也意识到了这一点，努力向健康迈进：将奶茶改为枸杞红枣茶，将麻辣锅底改为养生锅底，周末宅家看电视变为跟着视频跳操 ...

2023互联网诊疗高质量发展调研报告

私域运营2023-11-7 20:49

过去3年疫情中发挥重要作用的互联网医疗，在疫情之后还会有怎样的可能性？业内呼声颇高的线上首诊，有无放开的可行性？近日发布的《互联网诊疗高质量发展调研报告》，聚焦互联网诊疗开展现状与监管政策，基于当前面 ...

中医养生入门：人体肺脏的功能有哪些

微信运营2023-8-10 16:28

今天鱼儿重点说一说肺这个脏器。中医将肺称为“娇脏“，在人体五脏中，肺的位置最高，也叫 “华盖”之脏。而它所“主”的“皮毛”“腠理”，所“开窍”的“鼻咽”，又是人体的前线之前沿，最易受外邪之侵犯。所以在 ...

全国老年健康宣传周丨专家：警惕慢性病叠加感染性疾病

私域运营网2023-7-29 16:44

今年的7月24-30日是“全国老年健康宣传周”。数据显示，我国约43%的老年人存在多病共存现象（同时患有2种及以上疾病）。首都医科大学附属北京同仁医院老年医学科主任医师王云建议，需要树立终身健康管理理念，通过主 ...

别让肥胖偷走孩子的健康

网络营销2023-7-29 16:41

暑假期间，儿童青少年瘦身夏令营备受青睐，“小胖墩”扎堆减肥。有研究表明，超重和肥胖在全球已成为一种“流行病”。其中，儿童青少年超重和肥胖是不容忽视的全球性公共卫生难题。超重肥胖究竟有哪些危害？怎样帮助 ...

做好“三防”，提高老年健康指数

视频号营销2023-7-29 16:31

今年7月25日—31日是全国老年健康宣传周。随着我国人口老龄化加速、老年人口规模扩大，我们会发现，有的老人八九十岁依然精神矍铄、步履矫健；有的老人六七十岁却弯腰驼背、两腿沉重，走路气喘吁吁……人到老年时， ...

身体这“5个”明显缺陷，其实是健康的象征，应该感到高兴才对！

私域运营2023-7-29 16:16

由于现在人对于美的追求实在是太过苛刻，所以很多人都会陷入到身材焦虑当中。尤其是女性朋友，更容易出现这种情况。其实身材焦虑主要就是对自己身材的不自信，有人认为自己的腿实在是太粗了，也有人认为自己的大肚子 ...

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