知乎高赞回答：如何提高自己的学习能力？

网站运营 2022-12-10 14:42 7758人围观学习能力

知乎高赞回答：若何进步自己的进修才能？

进步进修才能的本质是学会思考。

首先，我们来区分两种进修。一类叫“以常识为中心的进修”，一类叫“以自我为中心的进修”。

“以常识为中心”的进修也叫学院式进修，是以经过考试大概科学研讨为目标，首要夸大对常识的了解、记忆、归纳、解题。（投黑马Tou.vc专注于文创范畴的众筹平台）“以自我为中心的进修”也叫成人进修，首要夸大处理自己的题目、提升自己的才能。

我们要处理的首要冲突是“若何提升进修才能”，属于第二种进修的范围。

“以自我为中心的进修”首要包括三个维度：

要想提升进修才能，就要从进步内化和利用常识的才能、分析和整理信息的才能、诘问和深思经历的才能这三个维度动手，而且学会建立自己的常识系统，到达知行合一。

当你把握了这类方式时，不管是进修专业常识的才能，还是进修某种技术、用于处理生活中的具体题目标才能城市获得响应的提升。

这篇文章别离从“以自我为中心的进修”进修的三个维度停止了阐释，给出了具体可履行的行动计划。

1

内化和利用常识

《这样念书就够了》一书中，作者给出了一种在念书的进程中，经过3张便签来帮助实现“内化与利用常识”的方式：

头几天收到一个小朋友的私信，满满的都是委屈：“蜜斯姐我听了你的倡议去读了《进修之道》，可是我感觉并没有什么特此外呀。里面讲的事理我早就晓得了，但我还是进修欠好。”

“XXX我早就晓得了”这句话能否是听起来很耳熟？

人们在打仗到新的信息时，总是会不由自立地用已经晓得的内容去婚配它，用“已知”去傅会“新知”，因而就以为自己看破了、读懂了。

这类思维方式并不是与生俱来的，究竟上它来历于在黉舍中进修时教员教给我们的习惯：总是概括段落大意、文章中心机惟，用曩昔学过的方式来处理新的题目。

这类思维方式自己没有错，比如经过联系新课程与旧课程，交融贯通，构建常识收集，用已经把握的公式推导，获得课本给出的新公式可以加深了解、帮助记忆。这个推导的进程，自己就是从旧知指向新知的箭头。

傅会自己不是题目，最大的题目是止步于傅会。找到新知与旧知的不异之处很轻易，大家都能做到；而找到分歧之处，则需要你去思考。

好的进修者则会诘问，这个信息和我之前晓得的内容细节的不同在哪儿？适用条件有没有不同？对纤细的常识有多灵敏，就表现了你的进修才能有多强。

市道上常见的提升人际关系与履行力的畅销书，比如卡耐基《人性的弱点》，比如柯维《高效强人士的七个习惯》，有人说前者是“提升人际关系的圣经”，也有人说它“讲的是谁都懂的事理，可是出错的人底子认识不到，所以底子没用”；有人说后者“改变了自己的人生轨迹”，也有人说它“须生常谈，名存实亡”。

为什么会有截然相反的两种批评呢？撤除小我了解才能分歧的身分，第二种人明显更多地傅会旧知。

提出新的理论的人少之又少，但同类的书中它们之所以能成为佼佼者，很重要的一个缘由是它们把“须生常谈”停止了“活泼归纳”——你原本就听说过的事理，一向不晓得怎样理论，它告诉你怎样把这些事理用在生活中。这是一种很是了不起的才能，值得我们去花钱花时候在这本书上。

具有内化和利用常识的一个表示，就是把傅会的本能反应，升级为界定新知旧知两者鸿沟的理性反应，从而能更深入、更灵敏、更清楚地了解新知，同时还加深了对旧知的熟悉。

我们回看上面的“便签法”。在“重述信息”（I便签）这个步调中，很多人会止步于傅会旧知，大概爽性就间接摘抄了原文中的内容。就算你把书里的这一段背下来了，它也不是你自己的。

“重述”的意义在于“了解”，假如不能充实了解文中的内容，是很难用自己的话表达的。为了到达“内化与利用”的目标，可以在具体操纵时将原文常识总结或加工出明白具体的操纵方式或倡议步调。

在“回忆履历”（A1便签）这个步调中，切忌平常而谈。没有具体时候、具体事务的都是平常而谈，讲的是认知而非具体经历。

让这个步调履行性更强，可以参考这些要素：

记录的事务必须是自己亲身履历的，亲眼所见，亲耳所闻；

叙事表现了原由、经过、成果；

原文或I便签的诸多要素有明白的对应。

A1便签最关键的是经过新的常识点刺激，我们可以更好地了解、深思自己的经历，从而把自己的常识和经历连系起来，以获得小我长大。

当你要计划A2时，先问自己：“这件事对我来说有多重要？”假如在原书中很重要，可是对我自己不重要，无妨到此为止，去看前面的内容吧。

当你真的决议要把书中的常识用在现实傍边时，先定方针。计划行动必须是自己可以实现的行动，而不是对原文的摘抄，哪怕原书的倡议给的很是具体，也不能算成自己的常识。

我们总是习惯于在新年到来之际“表决心”：“新的一年，我要读100本书，我要瘦20斤，我要……”；总是喜幸亏考试竣事后立誓“下个学期我不能再这样颓丧了，我要好勤进修”，凡是信誓旦旦立下的方针过了三分钟热度就再也没碰过。

由于这些方针都太远大了，大到你自己都不晓得该怎样尽力才能完成它。当你筹算履行“计划利用”（A2便签）步调时，要遵守方针SMART原则：

先给自己定一个具体的（Specific）、可权衡的（Measurable）、可以到达的（Attainable）、与其他方针具有一定的相关性的（Relevant）、具有明白的停止刻日的（Time-bound）方针。

然后问问自己：具体行动步调是什么？谁？在那里？何时起头？能否在利用了原文信息或I便签的方式？都是自己能做到的或鞭策他人做到的吗？能丈量做到的水平吗？

只要对“计划利用”这个步调的那些题目很清楚，才能进步对决心或感慨的辨识力。可以辨别哪些决心众多的话看起来很标致，可是没法落地；哪些是确切可行踏踏实实的倡议——这是一项很重要的进修才能。

2

分析和整理信息

分析和整理信息的才能是进修才能的重要组成部分。在一个信息远多过常识的时代，人们天天都要打仗大量的信息流。

假如你不具有这类才能，能够明天看到“人际关系欠好，是由于你不晓得这几点”因而感觉人际关系最重要，明天发现“不晓得时候治理，你已经输在了起点”，后天又发现“情商才是你最大的短板”。

有一些自媒体人和写手为了博取阅读量会决心地偏激、夸大、煽情甚至误导。

并非一切信息都是常识。两者最首要的不同在于常识的高低文首要明显后果结果和适用鸿沟。若何避免顺从轻信，辨别那些信息是对自己有益的呢？可以试着从以下8个方面动手：

分析信息的关键是诘问后果结果：

前（前车之鉴）：为什么这件事对我重要？他是怎样引出这个信息的？

因（相因相生）：作者提出了哪些关于缘由的假定？是怎样考证或解除这些假定的？还有其他可行性吗？

后（以观后效）：若允从信息去做以后会怎样？对我的益处（功效）是什么？

果（自作自受）：不这么做的结果是什么？不改变的题目有多严重？

整理信息的关键是适用鸿沟：

适（适得其反）：有没有相反的概念？有没有不支持这个的事例？

用（利用条件）：要这样做，得具体哪些条件（斟酌本钱收益，斟酌态度才能…...）什么情况下是不管用的？

边（拐弯抹角）：畴前有没有类似的（或乍看起来差不多的）信息？其他范畴/行业/作者若何看待类似题目？

界（楚河汉界）：不管是相反的还是类似的信息，和这个信息的真正区分是什么？交界在那里？

下面我以在知乎引发热议的《咪蒙：我为什么支持练习生休学？》为例，来试着用上面的8个方面分析与整理这篇文章的内容。（灰色字是例子，不想看可以间接跳读到下一个部分）

先斟酌后果结果：

——为什么这件事对我重要？

——嗯我正在读大学，而咪蒙却支持休学，和我是有关系的。

留意，这个地方假如判定的是“对我不重要”，可以间接关掉这篇文章了。假如以为不重要还继续看，接下来的每一分钟时候除了酿成沉没本钱之外，对你不会有任何益处。

——作者是怎样引出这个信息的？

——她的练习生学了不喜好的专业，为了自己的“喜好”休学了，作者支持而咪蒙以为“为了进修，你休学吧。”

——作者提出了哪些关于缘由的假定？

——作者以为：①现在大学的很多课，太没营养了，浪费时候，也浪费生命。②人生最难的就是找到自己喜好的，假如你找到了，就去做，不用管什么狗屁的世俗标准。③互联网时代，那些野生的人材，常常才是最有爆发力的。

——是怎样考证或解除这些假定的？

——对于假定1她举了一些个例来印证她的概念。

请留意这里，她的样本是为了支持自己的概念提出的，并没有提到人群中有几多教员是“是极不走心的”，只是含糊地说“很多教员”，没有任何来自威望机构的数据的支持。而在我的认知里，四年间我上过的几十门课程中，如她所说的不敷3人。

对于假定2，作者没有论证。什么是自己喜好的？怎样判定自己能否是真的喜好？有标准可以参照吗？怎样样才算“找到了？” 这是一个没有按照的论点。

对于假定3，有知友指出论据里“北大教授”说的话实在是哈佛一位教育学家说的，而且这名教育家非常重视根本教育。作者的论据与论点冲突。

——还有其他可行性吗？

——我能够在结业以后能找到自己“爱好的奇迹”，既拿到了文凭也实现了心愿；也能够在大学时代一边念书，一边“实现心愿”；也能够一辈子都找不到自己的“喜好”；也能够休学了，“喜好”的奇迹失利了，一辈子也没有成为“成功人士”；也能够从明天起奋发图强成了一个学霸。

——若允从信息去做以后会怎样？对我的益处（功效）是什么？

——允从作者的概念，我应当休学。能够的好的成果是我靠着在社会中考验走向了人生顶峰，坏的成果是我能够拿不到学位证还一事无成。

——不这么做的结果是什么？不改变的题目有多严重？

——我能够保持现状，欠好不坏地过完四年。不改变似乎也没什么严重的。

再斟酌适用鸿沟：

——有没有相反的概念？有没有不支持这个概念的事例？

——有。作者自己就是个不支持她概念的事例，作者是山东大学的文学硕士，让自己的孩子上最好的黉舍，却支持练习生休学。

——要这样做，得具体哪些条件（斟酌本钱收益，斟酌态度才能……）？什么情况下是不管用的？

——作者没有给出任何具体的条件，假如我要去做这件事的话，首先要斟酌休学本钱。

假如“喜好的事”失利的话能够得重新高考，这个本钱有点高。靠写字赢利赡养自己，万一我灵感干涸了怎样办？假如读者不喜好我写的工具怎样办？假如我挣的钱不够花怎样办？我想去的传媒公司第一门坎是学历怎样办？这些都是我要斟酌的身分。

——畴前有没有类似的（或乍看起来差不多的）信息？其他范畴/行业/作者若何看待类似题目？

——有，“念书无用论”。其中的两种：一种是高学历的人给学历没那末高的人打工；另一种是读了很多书最初都忘了。

概念一偏重的是“单一缘由”致使“唯一成果”，究竟上形成这一成果的缘由是复杂的；概念二没有斟酌到“成果是多样的”，即“不念书的话，社会职位、经济支出”能够城市有所分歧，而只看到了“忘记了”这一方面。

——不管是相反的还是类似的信息，和这个信息的真正区分是什么？交界在那里？

——角度分歧。这篇文章的偏重于“理想”，上面的两个偏重于“缘由和成果”。相反的信息如知乎题目“若何看待《咪蒙：我为什么支持练习生休学》”下前几位答主，偏重于道德、营销战略、经济水同等分歧方面。

重要的不是信息是从那里来的，重要的是不管拿到什么信息，我们可以去辨别、加工信息的质量，可以给他补上高低文。（投黑马Tou.vc专注于文创范畴的众筹平台）你越能大纲契领地问到这8个题目，就越能表现自己的进修才能。

想要提升进修才能，就要在一切与进修有关的工作上反求诸己。

这里的“进修”是广义的进修，既包括“以常识为中心”也包括“以自我为中心”。很多时辰我们总是习惯于以为“都是他人的缘由”：

从小没有养成好的进修习惯是由于自己的怙恃不上心；

成就欠好是由于教员水平不可讲得欠好；

和女朋友关系欠好老打骂是由于她太作；

和男朋友关系欠好老冷战是由于他不够爱自己；

和下属发生争论是由于他太变态……

也许你说的这些来由都对，可是，进修还是欠好；还是没有杰出的密切关系；工作人际关系也一塌糊涂。

而“反求诸己”的意义则是，从自己起头改变——就算不是自己的缘由，但它对我很重要，我也应当做点什么来让它变得更好不是吗？

为什么大师在校的时辰看起来都差不多，可是分开黉舍几年以后就天差地别了呢？实在每一小我的特质和才能原本就不同很大，只不外在黉舍的时辰你只看到了进修成就，就误以为已经领会了他的全数：

结业1年以后，相同才能和在毛病中进修的才能带来的影响就会显现；

结业3年以后，处理题目标才能、情感才能、关系才能就会把差异拉大；

结业5年以后，拼的是自我治理才能，逻辑才能和影响力；

结业10年以后拼的是成就、幸运，而这些首要来自于在婚姻中不竭长大的才能，教育后代的才能，治理和激励他人的才能。

常识不能改变命运，但才能改变命运。对资产不多的年轻人来说，最优的投资要投资到自己的才能上。在一切具有的可控性要素中，只要才能的增加能带来指数增加的自我升值。

而进修才能是一切才能的元才能。

3

诘问和深思经历

苏格拉底说，未经深思的人生不值得过。

并不是一切的履历都是经历，并不是一切的经历都是聪明。假如不加以明觉精察，不停止深思、总结，那经历就不成能酿成聪明。

大卫•库伯(David kolb) 以为，经历进修进程是由四个顺应性进修阶段组成的环形结构，包括具体经历，深思性观察，笼统概念化，自动理论。

具体经历是让进修者完全投入一种新的体验；

深思性观察是进修者在停下的时辰对已履历的体验加以思考；

笼统概念化是进修者必须到达能了解所观察的内容的水平而且吸收它们使之成为符合逻辑的概念；

到了自动理论阶段，进修者要考证这些概念并将它们应用到制定战略、处理题目当中去。

在“内化和利用常识部分”我们先容了便签法，再来温习一下这部份内容吧：

改良一下，就获得了“诘问与深思”，实现库伯进修圈：

在实在的行动中检核信息，然后发现新题目再去深思，如此构成循环。

诘问和深思经历，在经历中进修的要点以下：

A1部分用来描写自己的相关经历。一定如果自己亲身碰到的题目，不能是设想的题目、理论的题目，大概未来能够发生的题目。题目最好是紧急的、比力重要的，由于处理息息相关的题目很难带来实在的进修。要尽能够简短。没需要停止过量分析，用几句话简要描写便可以了。

I部分用来重述信息，廓清题目，了解题目，找到根源，从而重新界说题目。当在A1便签中写下题目时，一定不要急于寻觅答案大概采纳行动。一定不要间接从A1跳到A2。由于一样是自己的经历，在念书时想到的和在处理题目时写下的A1有着本质的区分。未经深思的经历都是不成靠的，未经诘问的题目不是实在的题目。

经深思，背后的假定、条件或标准常常是含糊、全面或完全毛病的。

与第二部分“分析和整理信息”类似，对自己提出的题目诘问的后果结果：

前（前车之鉴）：为什么这件事对我重要？是怎样出现这个题目标？

因（相因相生）：都有哪些关于缘由的假定？怎样考证或解除这些假定的？还有其他人能帮我思考，给出更多挑选或能够性吗？

后（以观后效）：若这个题目处理了，最好的成果是什么样？那是我期待的吗？

果（自作自受）：假如我什么都不做，会发生什么？

然后对题目标缘由假定诘问适用鸿沟：

适（适得其反）：有没有人会分歧意我对缘由的假定？有没有不合适这个假定的实例？

用（利用条件）：要处理这个题目，需要具有哪些条件（斟酌本钱收益，斟酌态度才能……）？这件事可以用什么其他方式来完成？

边（拐弯抹角）：有没有可供鉴戒的情况？其他范畴/行业/人若何处理类似题目？

界（楚河汉界）：不管是分歧的定见还是类似的题目，和我的思绪的真正区分是什么？交界在那里？

在写A2的时辰，要留意方针性、行动性、关联性、可控性。

照旧优先斟酌方针，题目处理到什么水平、到达什么结果你就满足了。这样的话，你在A2中写下的行动大概利用，都是为了拉近现状跟方针状态之间的间隔。

别的，尽能够要求自己在A2便签写下一个以上的行动计划。由于有多个备选的计划会大大增加找到更好的成果的能够性。（投黑马Tou.vc专注于文创范畴的众筹平台）到了最初在综合考量每个计划的现实性、可履行性、本钱和收益，按照可控性的要求锁定具体行动。

你会惊奇地发现，你凡是以为需要处理的、比来一向很困扰自己的题目，经过深思、诘问，大部分城市被重新界说。

在经历中进修，最难的是诘问的分轻视角。

经历经过深思和诘问可以沉淀成信息，信息经过度析和整理可以升华为常识，常识经过联络和行动会内化为才能，行动带来新的经历，阅读带来新的信息，深思带来新的常识。如此不竭在体验和深思中循环，就到达了知行合一，发生了进修之道。

（文章来历于：知乎摘编）