最年轻的院士，强大学习力的秘籍：细和慢是根本，多做题长期无益

小红书营销 2022-12-10 19:30 8525人围观学习能力

文/霓裳

在信息资讯发财、技术日新月异的现代社会，进修才能是一种很是重要的社会合作力。

我们经常看到这样的人，他们可以在短短的时候里经过进修，敏捷把握一门新技术，并跨越其他进修了多年的合作对手。

有位网友报告了自己的履历：

大学的时辰，他加入省电台的主持人招聘，虽然学的不是这个专业，预备了一小段时候，居然很顺遂考上了，做了3年多电台综艺节目主持人。

后来，他发现综艺节目并不是自己实在的追求，因而又用了一个月时候自学消息根本常识，在一次几千人只登科十几个消息记者的招聘中胜出，成为那时唯一的非消息专业门生。

我也曾有过两次，用两、三个月的时候，进修相关专业常识，然后成功零根本转行，并敏捷在新岗位上独当一面的履历。那时的老板说我“进修才能很是强”。

这类强大的进修才能，是若何构成的呢？

小时辰我是一位学霸，我的经历是，进修一定要专，不能贪多和图快。把进程中的每一步都弄懂，包括细节和道理，实时将所学的工具吃透，就可以做到举一反三，事半功倍了。

最年轻的院士，强大进修力的秘籍：细和慢是底子，多做题持久无益

01 学很多不如学得细

2022年，中国最年轻的院士，42岁的数学家孙斌勇，在先容自己的数学进修经历时说到：

“我的经历就是把书看得很细，习题适当做一点，但我做得不多。”

他小时辰看书出格仔细，细到每一句话都能了解它什么意义，每一个数学定理，都能自己证实。

比如说圆的周长，他一定要搞清楚圆的周长公式怎样来的；假如算圆的面积，他就会先去证实它。看到每一个新的常识点，他都对峙自己搞清楚哪个是界说，哪个是定理。

把每一步都真正搞清楚，常识就会变得非常踏实。

他以为：

学数学不能图快，而是要慢和细，稳是最重要的。全部系统都弄大白了，做几套题目就行了，不见得要花很多时候，做很多题目。

中小学里面做很多题都是平行的，那些题目做一个，再做一个类似的，都差不多，这样的进修是无效力动，不要平行地做很多反复劳动。一个理论要系统深上天学下去，深度更重要，一向对峙下去便可以了。

假如一路头逻辑就没弄大白，看再多书，做再多题，也是事倍功半。

他也是这样教自己女儿的，他的女儿11岁时就跳级了。

并不是他和女儿有多聪明，而是这类踏实的“慢”，能让他们具有强大的后劲，越到前面，越能爆发出惊人的进修力，这类进修力让他们可以走得很远。

他说：

“学数学不是说要让你学得有多好，它教会你的是一种进修方式，一种思考方式，理性思维才能。”

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02 经过思考将常识点毗连起来，构成自己的常识系统。

一位教员说，邻近考试时，总有门生问她：

常识点太多了，背不下来。您是怎样做到把它们全都记得清清楚楚的？

她会告诉他们：

我不是纯真地“背”常识点，而是在透彻了解它们的根本上，将它们交融贯通。在我的大脑里，它们不再是常识孤岛，已经连成一片常识收集。从一个点，可以牵出很多相关点。

怎样做到的？

最常做的是在睡觉前，像过电影般回首常识点，吃透它，再帮它找朋友。

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这一点与我已经所用的进修方式很类似。

我经常会在课后操纵5分钟的时候，在脑子里把课堂上的内容过一遍，并将新常识与自己已有的常识点联系起来，让它们不再孤登时存在。

我自己看书的进程中，也总会在看完一段内容后，闭上眼睛，用自己的话把它们重新梳理复述一遍，也经常想一些身旁的例子，也常识点连系起来，酿成自己的常识。

这就是思考消化和举一反三的进程。把一个常识点吃透，手握底子。题目再一成不变，也能解出来。

这类方式让我具有使人受惊的记忆力和事半功倍的进修结果。我回家后花很少的时候进修，但从小学到高中，我的进修成就一向连结在年级前三。

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03 给大脑一点时候

《认知天性》这本书中提到，最有用的记忆方式是 “考一考”加上“等一等” 。

由于大脑中的系同一（本能直觉）与元认知，会干扰我们对自己认知水平的判定，所以，评价自己最好的方式就是理论和考试。

检索就是自动回忆某个工作的进程，最好的检索实在就是考试。假如能在进修进程中做到自动检索，你的记忆就会获得强化。

一、考一考

很多人都有这样的履历，看了好几遍书却仍然很难记着内容。但假如不时地合上书，问一问自己，书里讲了哪些什么，再用自己的话说一遍，就能记得很清楚。

这实在就是“考一考”的感化。

由于考的环节给大脑增加了应战，大脑就会加倍尽力地去加深记忆痕迹。所以，正确看待黉舍的考试，可以很好地帮助你更好地进修和记忆。

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在伊利诺伊州哥伦比亚市的一所中学，尝试职员放置了两组八年级的门生用分歧的方式来进修科学课的一些小常识。第一组人门生在教员的率领下反复阅读，但没有测试；第二组人需要经常接管关于这些常识点的小考试。

一个月落后行大考，考到那些用小考试来进修的常识点时，第二组门生的均匀成就是A-；第一组门生们的均匀成就为C+。

二、等一等

这里的等一等，实在是“间隔练习”。

这是另一种有用的记忆方式。

偶然辰，一个题目给孩子讲了很多遍，孩子仍然不懂。可是假如隔几天再讲，孩子似乎某个脑突触毗连上了，一会儿就“开了窍”。

是以，当孩子一时做不出题时，没关系逼孩子，由于他的大脑需要一点时候。

频仍的集合练习，只能发生短期记忆。而想持久记忆寄存，需要一个稳固的进程。这个进程，需要几个小时甚至是几天。

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04 淡化分数，重视进修才能和习惯

假如门生把进修的重点放在若何在考试中拿高分上，他们就会花大量的时候和精神来搞题海战术。

这实在是一种牵萝补屋的做法。

虽然从短期上看，这对进步成就很有结果，但从久远的成果来说，却极大地透支了门生未来的进修爱好和动力，严重破坏了他们的进修力。

很多高分低能的孩子，就是这样来的。他们只要在考试中得高分的才能，却没有真正应用和缔造常识的才能。

也就是说，他们并不具有实在的进修力。

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“进修力”一词最早由美国教授佛睿斯特于1965年提出来的，是指人们获得常识、分享常识、应用常识和缔造常识的才能。

进修力的焦点是进修创新力，而进修动力是进修力的根本。此外，进修力也离不开进修毅力和进修方式。

进修力并不是简单的做题和应对考试获得好成就，而是一种对常识及信息的高效提取、整合、转化、应用和再缔造的综合才能。

帮助孩子具有一套杰出的进修战略，对进修力的提升很是重要。

孩子刚上小学的时辰，需要怙恃的陪读与帮助，这个“陪读”，不是为了盯着孩子背书和写作业，而是要把好的进修理念、习惯和方式教给他们，然后急流勇退。

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05 庇护孩子的猎奇心

猎奇心促使我们尝试某件事，直到我们能把握它、或完全弄懂它为止。

很多家长感觉孩子成天观察蚂蚁，或看到孩子一遍又一遍地反复着一样的工作，感觉孩子真的“很无聊”或“是在浪费时候”。

实在，这是他们内在自然的猎奇心，驱使他们想要把一件事完全搞清楚，直到完全把握。

我们经常感觉孩子慢、磨蹭，实在正是这类慢和磨蹭，让孩子变得富有感受和缔造力。

你会看到，他们喜好一遍又一遍地听同一个故事，他们学走路时，一遍遍颠仆又一遍遍地重来，直到学会。

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他们并不感觉这些反复是无聊的，正是这些大人眼中的“无聊”，让孩子在看似慢的行动中，每一步都走得踏实，直到把进程中的常识信息和技术全数吸收获为聪明，并可以举一反三，交融贯通，灵活应用。

为什么孩子学工具要比大人快很多？

由于他们始终连结一份猎奇心和发自内在的动力，在无聊中成长出意义，让进程变得活泼而风趣。

那些落空了猎奇心的人，才会感觉进修是一件无聊的事。

是以，优异的进修者，可以连结童年的那份猎奇心，或在心里独白时重新获得猎奇心。

进修力，实在也是一种化“无聊”为意义和风趣的才能。

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