假如你一小我去一个陌生的城市自在行,你常常会带上一张舆图,但可怕的是,我们大部分人读了这么多年书,却照旧没有一张进修天下的舆图! 我们大脑恍如是一个黑盒子,它是怎样记忆常识的,又是怎样把常识应用出来的,假如你不晓得,你是很难学会高效进修的! 在这个常识大爆炸,迭代速度极快的流沙年月,把握了强大的进修才能,把握了强大的知行合一的才能,将是我们突起的关键。 明天,我将带你去三万英尺的高空,俯瞰一下我们进修王国的舆图,看看我们大脑是怎样进修的。本文7000字,周全覆盖进修的第一性道理和相关有用战略,请留出20分钟,埋头品味,这也许将改变你的平生! 进修的第一性道理舆图 这张舆图有点复杂,感激兰陵王 @思维有了模子 让我完全理清楚了线索,才有了明天的文章,下周的实战姐妹篇(超级外脑),也是得益于他的深度剖解,让我买通了常识树和多元思维模子之间的壁垒,认知获得了极大的提升,戴德。 本篇文章将完全围绕这张舆图,希望也帮你买通进修的任督二脉,请先看本文结构导图。 进修的第一性道理
当外界信息(进修内容)被我们获得后,会在大脑里面激活某些地区的神经元,停止编码。假如没有决心练习,按照短期记忆的突触理论,我们绝大部分记忆都是利用递质耗尽道理(transmitter depletion)来停止的短期编码。 当我们经过机械记忆激活了脑部某些地区的神经元,这些神经元的空间散布将构成某个图样,神经元的激活会耗尽它们贮存的神经递质,这些递质耗尽的神经元,将把激活的图样牢固下来,成为记忆的痕迹。 可是这类记忆的痕迹,会随着神经递质的补充而会渐渐消失,在未经复述的条件下,大部分信息在短期记忆中连结的时候很短,凡是在5-20秒,最长不跨越1分钟。 短期记忆偶然也被称为电话号码式记忆,如同人们查到电话号码后立即拨号,通完了话,号码也就随即忘记。 为了把这长久的记忆变长大期记忆,小伙伴们使出满身解数,特别是背单词和课文的时辰,频频背诵,不竭背诵,苦苦背诵,连睡觉都在念念有词,但就是结果不太好,感动天,感动地,就是感动不了你的大脑,背了如此尽力,没过几个月都忘的六根清净! 这就是没有把握进修底层道理的自觉操纵的结果,事倍功半! 进修第一性道理舆图 但当你具有进修第一性道理的舆图后,你会发现,持久记忆首要以意码为主,而我们可以经过上图意义编码的三大工具来编辑意码,间接买通从进修内容到持久记忆的平展大路,我们干嘛要苦逼的走机械记忆+频频背诵这条泥泞的羊肠小道呢! 大道至简,当你看到底层道理后,一切城市变得如此简单美好!这类聪明之美,让我深深为之沉迷。 2. 大脑是若何应用常识的 除了记不住,知行合一也是困扰我的一个大题目。我一向搞不大白,为什么很多事理我都懂,很多案例我也都晓得,可是到了现实天下碰到一样的题目,我还是用我自己那套旧方式,底子想不起来应用这些学过的工具! 看过很多书,晓得很多大事理,却过欠好这平生,实在就是我之前的实在写照。 直到我画出了进修第一性道理的舆图,我才大白题目出在那里:我花费了大量的时候研讨进修方式,也花费了大量时候努利巴短期记忆酿成了持久记忆,把常识记着了,可是我没有走完进修舆图的最初一步:经过提取应用来停止途径强化,从记忆走到利用! 我以为记着书籍常识,出口成诵就是学完了,但现在站在进修舆图的尽头来看,到达知行合一,我还缺了很是关键的两个步调: -对已学常识分类关联 -对已学常识停止提取应用 就比如你是超市的老板,你把大量商品运到超市,可是不分类,不整理,全数堆在大厅,而且包装盒上面都没有产物说明,等客户来了,客户都不晓得你大厅里面有什么,怎样可以买到自己要的商品! 但我之前就是这么个老板,辛辛劳苦从各个地方(书籍,视频,课程等)把大量的精华常识运回我的大脑,然后尽力记笔记,背诵,然后就堆在了我的持久记忆里,等到要用的时辰,那里找获得!那里用的出来! 怎样破解这类窘境呢? 进修的第一性道理的舆图后半部分告诉我们,需要结构化思维和系统思维来整理常识,让你的常识超市层次清楚,每个重要常识都贴上标签,写上产物说明,便于利用时辰查找。 可是这还不够,还需要不竭经过对常识的提取应用,来做途径强化(比如是超市的导购员,带你在迷宫般的大超市里面找到商品),否则等到应用时辰,你还是会丢失在庞大的常识超市里面,很难立即找到你要的,这就是知行合一的难点!具体方式等会我再细谈。 宜家庞大的仓库比如我们的大脑 总结:进修要以终为始,一切不以利用为目标的进修,都是对自己大脑耍地痞! 若何高效进修谈完进修的底层道理,先容了进修第一性道理舆图后,相信你火烧眉毛的想领会具体若何实操。 进修不外乎记忆和应用两大块,我们先来领会高效记忆的利器。 高效的记忆说到意义编码的三把利剑,实在大师假如关心进修方式的,一般都有耳闻,可是真正可以持久践行的,特别是三剑合一的高手是很是稀少的。 明天我来帮列位擦拭一下蒙尘的宝剑,为列位的学霸,学神之路斩荆披棘! 意义编码的三把利剑是:自动进修,深度加工和新旧联系。 就这么简单?!你不由的摇了点头,我还以为是什么牛逼的工具了,就这,就这,就这。 对,字面就是这么简洁,可是里面包含的奇妙和能量,却是极为庞大的! 正如宇宙从一个极小的奇点爆发出来一样,当你领会到宇宙的浩大后,你会笑最初的奇点如此之小?达尔文的进化论,牛顿的力学三大定律,都是极为简洁,可是道生一,平生二,二生三,变化无穷,奠基了我们现代文化的根本,远的不说,中学物理力学题的变化,就够你做很久。 好了,扯远了,我们都谦虚点,来看看这三把利剑具体都是干什么的,请你认真记着,否则我后续的实战篇你很难get到精华,正如昔时我看不懂学神们为什么如此快速在一个范畴成为大佬的。 第一把利剑:自动进修 倘使有两个智商一样的小伙伴,一个酷爱进修,一个厌恶进修,你以为哪个进修起来效力高呢? 固然是酷爱进修的那位了,烧脑到现在,你终究逮到一个表示的机遇,对我发出了王之鄙弃。 好的,那末为什么酷爱进修的效力就高呢?这对应着什么进修道理呢? 傲岸没有几秒钟的你,又扑地了。 哈哈,开个玩笑,可是我们确切需要学会诘问题目标本质,而不能满足于事物的表象。 自动进修这把利剑,是一把牝牡双剑,而酷爱,猎奇心,爱好都是雌剑的兼顾。 当你做喜好的工具,你会发生稠密的爱好,赋予相关常识极大的意义,这也是一种意义编码,由于融入了感情意义,甚至是最强大的编码! 当你见到梦中情人的时辰,第一眼的印象你这辈子会毕生难忘,那里需要天天温习,频频背诵和深入了解的,这一剑,霎时如天外飞仙,对你早就一剑封喉了! 假如我们看待常识,能像看待梦中情人一样,你的大脑就会自然发生强大的意义编码,让你毕生难忘! 我记得看过全球最精采的投资人沈南鹏的专访,记者问他成功最大的缘由,他脱口而出“猎奇心!”那时的我年少蒙昧,搞不大白这哥们为啥这么装逼。 而画出了进修第一性道理导图后,看到了自动进修这把利剑后,我大白了,大佬这把利剑已经可以十步杀一人,千里不留行了,从进修范畴都杀到了投资范畴,在各大范畴纵横驰骋,而我们还逗留在字面上以为人家在装逼,这就是差异! 沈南鹏的猎奇心 自动进修的雌剑怎样练,我这里不展开了,有爱好的去研讨一下沈南鹏大佬,这是个登峰造极的进修楷模(这个假如需求大的话,前面我再补专题文章) 自动进修这把利剑的雄剑,对于我们大部分人,比力好练,那就是功利进修! 当我们迫切需要某个常识的时辰,你会赋予这个常识很强大的意义,和现实,曩昔城市关联很多,轻易记着。 很多人埋怨当下过的欠好,岂不知,人生的每一个窘境,都是功利进修的机遇,是你磨砺这把雄剑最好的机遇! 功利进修必须满足下面三个条件,才能出功效:
2. 有法子停止练习和高水昭雪应; 3. 难度适中,刚刚离开舒适圈。 举个例子,你是一个外企员工,假如你发现英文是障碍你成长的关键,那末进修英文就满足功利进修,轻易对所学停止意义编码。 进一步的,你想起来每次开会都由于糟糕的口语让老板和客户不满足,那末商务英文的口语将是你当下破局的关键。假如你的进修可以进一步聚焦在口语这块,找相关的APP或课程去功利进修,然后在工作中应用,那末结果会很是好! 第二把利剑:深度加工假如看过幼儿吃饭的,都晓得,宝宝们要吃切得细碎的食品,否则没法消化。我们大脑的进修进程,实在也一样,惋惜我们大部分人是怎样做的呢: 这段话写的不错,整段copy下来!Compass宁这篇文章不错,收藏!这本书不错,放入书架!恩,我真的好勤恳啊,一天进修了这么多,对自己很是满足。 大兄弟,停手,快停手!你晓得自己在干什么吗?你只是把买来的菜洗了洗,连切都没有切,就给你家宝宝整颗往嘴里塞,你感觉他吸收的了吗?! 我晓得,你没有这样喂孩子,可是你对你的大脑,就是这么粗鲁,前面还要埋怨人家记不住,不会用,你给人家吃的都是什么工具啊。。。 言归正传,我们来看看第二把利剑:深度加工。实在这把利剑挺委屈的,刚还找我赞扬,你上面写的啥,搞得我像菜刀一样,固然,嗯,我的部分功用确切有点像,把常识剁碎,煮熟,吸收融合,酿成进修者自己的工具! 为什么深度思考可以加深记忆结果? 《认知天性》提到,记忆是思考的残留物,融会贯通是最低效的进修方式,只要经过深度思考,找到常识前面的思维模子(有四个级此外条理),才能深入记忆。 若何对常识停止深度加工,这实在又是一个宏大的课题,这里篇幅有限,我只能给出一个框架,叫它做饭框架把:
4. 煮熟:提炼出你的思维模子,万万不要整篇或大段收藏,一定要酿成自己的话,大概原文最精简的话!刚起头你的思维模子一般都在最浅的经历技能层,可是经过大量练习,你会逐步进入更底层的方式论,学科道理,甚至哲学视角! 若何提炼思维模子也是个大工程,有很多技能,可是只要做到这一步,你才真的成为一位优异的进修者,才有潜力一窥学神的境界!下篇文章我将先容我的心得体味。 5. 消化:借力外脑,停止系统分类和提取练习,方便今后敏捷挪用。 第五阶段,将停止大量的新旧常识联系,也就是第三把利剑,同时还需要融入提取练习的大量工作,我将在超级外脑这篇具体论述怎样做,本篇则聚焦道理和框架。 我的外脑文件夹最外层(进修类) 第三把利剑:新旧常识联系我一向在研讨复利思维在各个范畴的应用,也写过几篇高赞的文章,有爱好的可以看看我“认知专栏”里面的复利几部曲。 可是进修范畴,复利最强大的应用,找来找去,我找到了这把神剑:新旧常识联系! 万万别低估这把神剑,当你的常识都是萃取过的思维模子(常识晶体),当你的常识系统是结构化的,新旧常识的联系将发生你没法设想的复利效应!而不但仅是意义编码来增强记忆。 我曾深入研讨过学霸和学神常识系统的差别,其中一个关键点,就是新旧常识的联系才能! 学霸的常识系统是静态的,缺少链接点的,而学神的常识系统是静态的,不竭的延长,不竭的扩大联系。学神可以系统的、多维度的、多环节的斟酌各类题目! 举个例子,你在进修物理的熵增道理的时辰,会联想到我们的人生和贸易吗? 你会从从熵增道理贯通到一个孤立系统终将走向衰亡,然后在小我角度决议挑选长大性思维取代牢固性思维,成为一个毕生进修者吗? 你会把这个熵增道理应用到企业治理上,向华为腾讯那样,在自己内部建立蓝军,建立赛马机制,让自己阔别平衡态匹敌熵增,让公司可以万基常青吗? 学霸们可以把熵增道理的课后练习题都做完,再把响应的物理学道理做一些关联就很不错了,可是这类跨学科的拓展和利用,学霸底子就没有这个思考习惯! 学神们的常识帝国交通四通八达,他们的城市里面每座常识高塔都闪闪发光(萃取的思维模子),和四周的高塔门路畅达,联系亲近(新旧常识联系)。 更重要的是,他们的城市之间还修了四通八达的高铁,高速公路,学神们就是基建狂魔,狂热地在各学科中建立联系,物理城和数学城之间10条高速公路,化学城和生物城之间8条高铁,连物理城和经济城之间都修了5条高铁,还有一班飞机。 至于普通人,只能建立一些败落的小山村,羊肠小道都没几条(很少做新旧常识联系),在夜晚只能眺望学神们的国家,光辉如银河! 若何建立我们自己光辉的常识帝国,这是我一向苦苦追随的,几多个不眠之夜,我眺望学神们的国家,在苦苦思考,也写过一些文章,可参考我的提升进修力专栏,但都难以满足。 比来终有冲破,感激兰陵王的常识树理论,加上芒格的多元思维模子,我搞大白了其中一些关键点,我第一次体味到沈南鹏说的猎奇心,那是一种更高条理看到天下宏大和出色的心灵震动,当你的常识系统起头缓慢拓展时的冲动和不由自立的猎奇心! 这里我卖个关子,下期实战姐妹篇《超级外脑》我来分享自己浅显的心得,究竟这个境界我还是一个小菜鸟。但当你的新旧常识发生强大联系,常识叠加的能力远超你的设想,希望我有机遇引你进入这一境界。 先出个思考题,为什么我们读了这么多年书,记了这么多笔记,印象笔记,有道云各类云笔记都用了,知乎也是收藏了一堆文章,怎样就是很难在新旧常识之间建立强大的关联呢?别说跨学科关联了,学到的常识和习题的关联偶然都很困难呢? 若何让你的常识发生复利效应,新旧常识联系发生核聚变效应,下期《超级外脑》我会分享结网式进修的一些感悟。 高效的应用上半部分“高效的记忆”首要处理常识若何记得住,若何轻易被检索到的题目,要想处理知行合一的题目,我们还需要“高效的应用”这部分,关键就在于以终为始,停止提取练习,模拟应用,养兵千日用兵一时,实战才能知行合一! 提取练习的兵器库也有三把大剑:决心练习,费曼进修,自动检索。 在三把大剑的剑法(利用说明),实在很多进修类的书都有讲,这里最关键的,反而是心法! 这个心法只要一句话:未来怎样用常识,现在就怎样记常识! 这点成甲在《好好思考》里面写的认路案例,就很是有启发意义: 我这小我有一个特点:很会认路。常常走过一遍的路再返程的时辰,我就能在很多人想不起该怎样走的时辰,带大师不走弯路地回到起点。 举个大师熟悉的例子,很多人在商场地下停车场停车后,返来就找不到车停哪儿了,经常要转半天赋能找到。 搞清楚这个心法很是重要,否则你不管是决心练习,费曼进修,还是自动检索,都很轻易跑恰恰向,做很多无勤奋! 还是以念书为例,你学了课本上一个重要概念,你就要默念心法“未来怎样用常识,现在就怎样记常识!”,想想这个概念未来会干啥,固然是考试了! 那末考试会怎样考,你就怎样记忆这个概念! 这个时辰你可以祭起第一把大剑“自动检索”,先盖住书中这个概念的部分,停止回忆测试,直到记着概念和应用处景; 然后你再去做有这个概念的练习题,看看自己能否是真的把握了,假如不会做,继续翻书思考,找人就教; 等你课后练习题都搞定了,便可以祭起第二把大剑“费曼进修”,去教你的同学大概朋友这个概念,用浅显的说话把她们教懂,假如你没法表述清楚概念大概回答她们的提问,你就要重新回去了解,再次加深对这个概念的把握! 等你可以深入浅出的把这个重要概念教会他人的时辰,你还可以更进一步,祭起第三把大剑“决心练习”,去做些难度更高的考试题,来熟悉这个概念在复杂情况下的应用,比如多个概念嵌套后,若何应用。 我经常看到一些同学很是尽力,但只会融会贯通,对重要概念和题目频频背诵,不竭背诵,苦苦背诵,连睡觉都在念念有词,但一考试就三军淹没,这就是没有搞大白进修的底层道理,没有大白高效应用的关键点。 未来怎样用概念,现在就怎样记概念,这样你才能在考试,在应用中脱颖而出。 我现在讲授生,都是要肄业生在学完后,思考一下这个概念(常识点)能够的应用处景,实在想不出来,再去翻课后习题,然后经过做题加深对这个概念的应用了解。 可是大脑赋性是很懒的,只做到这样还是不够的,我会让门生们革新这些习题,比如改数字,改条件,加条件等,变更概念的应用处景,还可以识别和应用,才是真的把握了,这一实战实在是融合了高效应用上面的三把大剑。 固然,假如门生还想进一步进修,我会带他/她去更高的维度,站在这个学科的大框架下,告诉他/她这个概念的小树只是我们宏大的常识森林的一个小小的部分,我们的解法在看到整体森林后,能不能进一步优化,一题多解,多题归一呢? 少部分门生在这个阶段,可以设想出多个常识点嵌套的题目,这才是实在的懂了,知行合一! 关于高效应用的三把利剑:决心练习,费曼进修,自动检索,相关的书籍实在很多,比如《决心练习》,《樊登念书法》,《认知天性》等,我之前的文章有提到一些应用的细节,大师也可以参考,假如需要我针对某一内容做专题文章的,接待留言,人数多的话我来写一篇专题。 讲了这么多底层道理,相信大部分人还是懵懵懂懂的,若何把进修的两大块:记忆和应用有用的连系起来,在记忆的时辰为应用办事,让应用来倒逼持久记忆,实在知易行难,等我下篇实战派,带你看看我是若何做的,给你一些启发。 这里做个全文总结: 1. 要想高效进修,你必须搞大白进修的底层道理,进修第一性道理舆图将是你全部进修活动的指导舆图,大脑的记忆和应用是有其特别纪律的,请不要再自觉标凭着经历去蛮横进修! 2. 持久记忆首要以意码为主,我们可以经过意义编码的三大工具(自动进修,深度加工和新旧联系)来给进修赋予意义,间接买通从进修内容到持久记忆的平展大路; 3. 高效的应用关键就在于以终为始,停止提取练习,模拟应用。提取练习的兵器库也有三把大剑:决心练习,费曼进修,自动检索。但最关键的却是心法:未来怎样用常识,现在就怎样记常识! 若何停止意义编码和提取练习,我也在不竭精进中,会连续分享心得和专题文章,大师一路加油! |
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